癫痫病安片

　　癫痫病安片，癫痫病能自愈，患上了癫痫病，患者就担心癫痫病是否能治，医院的说，癫痫这种疾病，治疗中容易出现各种问题，影响到正常的治疗效果，往往导致癫痫患者出现反复发作，其实癫痫病是可以治好的，但是反复发作的癫痫病，使得患者失去了临床治愈癫痫病的信心，下面来看看我们的专家是怎么给大家讲解的吧。

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癫痫患者如何提高睡眠质量

睡眠质量提高一、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。

睡眠质量提高二、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合。

睡眠质量提高三、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。

睡眠质量提高四、睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，引发身体的一些疾病。

睡眠质量提高五、枕上切忌思索事情，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，自然睡着。

睡眠质量提高六、睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能保证睡眠的质量。

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　　相信通过上面癫痫病专家的讲解，我们应该对青少年癫痫病的预防有了一定的了解，另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。癫痫病对患者的危害很大，我们一定要积极的预防癫痫病的发生，在生活中多加保护自己，这样才会有的治疗效果，如果您还有什么不明白的，请点击在线咨询。癫痫病安片