癫痫病的非药物治疗

　　癫痫病的非药物治疗，癫痫病是日常生活中常见的一脑部神经系统疾病，并且在我国发病率较高，给我们生活的各个方面带来极大的困扰，因此预防癫痫病是首要注意的问题。癫痫病患者常常发病很急，所以患者在日常生活中要注意远离各种可能诱发癫痫病的诱因。比如精神压力过大、或者发热等癫痫病患者一定要远离。患者要及早的到正规医院进行诊断治疗。

　　癫痫病的非药物治疗

癫痫病的常规护理措施介绍

首先癫痫患者应该注意平时的活动、娱乐等，癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故，很多癫痫患者受伤都是没有做好护理而不是癫痫病本身。

其次要注意的就是睡眠以及休息，癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动，癫痫患者应保证充足的睡眠时间。

良好的作息习惯对于癫痫患者很重要，所以癫痫患者应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，最好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏，很多癫痫患者就是因为不节制而导致癫痫发作。

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